2024年5月23日至25日,南京邮电大学管理学院青年志愿者协会心理健康部在华礼堂门前及操场举办了“心舞阳光,梦启未来”广场心理活动,为毕业季的学生们提供心理支持和鼓励。
活动在华礼堂门口和操场两个地点进行。外场设有“致未来的自己”、“发泄enter键”、“暖心刮刮乐”和“请和我‘击掌’”等活动。同学们可以用超大号enter键敲击解压,绘制手掌图案传递鼓励,以及通过暖心刮刮乐分享温暖的话语。操场上,同学们参与“甩掉焦虑乒乓球”活动,穿戴装有乒乓球的盒子道具,通过肢体抖动将乒乓球抖出,在欢乐的游戏氛围中缓解了焦虑的情绪。
这次活动不仅为毕业生提供了一个放松心情、缓解压力的平台,也鼓励了在校生积极面对压力与挑战。通过这些互动游戏,同学们在毕业季的紧张氛围中找到了乐趣,增强了心理韧性,为未来的旅程注入了正能量。
(撰稿:王心雨;编辑:鲍捷;审核:郭强)