管理学院青年志愿者协会心理健康部于2024年3月20日开始在三牌楼校区开展主题为“守护心灵绿洲”的心理健康周系列活动。
活动前期,利用多形式多手段的宣传,营造良好的校园心理文化氛围。线上线下相结合,提高同学们的参与兴趣与积极性。本次活动的主要内容包括三部分:第一,“投其所好,壶中有趣”——通过投壶来释放心中的压力以及负面情绪;第二,“悬空作画”——用细线系笔描绘出当下心情,同时还能提高专注力;第三,记录“放飞烦恼”的一瞬间——将自己的烦恼折成纸飞机,松手亦释然;第四,“时光邮局”——写一封给未来自己的信。活动在三牌楼校区开展,开始第一天,总计两百五十余人次参与,以素质拓展游戏为载体,在轻松愉悦的氛围下,既让同学们身心得到放松,也让同学们为了共同目标团结在一起,不仅使得同学们收获了友谊和喜悦,又能够更好的关注自我,关注心灵成长,提高心理素质。
通过本次心理健康活动,丰富了大学生的心理健康教育活动形式,展现了当代大学生青春阳光、积极向上的精神风貌,帮助大学生健康成长!
(撰稿:王心雨;编辑:鲍捷;审核:郭强)